格闘技をやってみたいんだけど
「なんとなく怖そう」
ストレス発散に良さそうなんだけど
「勇気が出ない」
強くなりたいんだけど
「運動経過のない自分でもできるかな」
そんな多くの声からできたのが
こちらのクラス！！
『中央林間格闘技同好会』として
2021年に活動を開始。
今年から「フィットネススタジオ1440」の
ひとつのクラスとして活動していきます。
と言っても、今まで通り
入会金・会員登録一切不要で
どなたでも手ぶらで
ご参加いただけますので
引き続きお気軽に
格闘技を体験しに来てください。
| 火曜日 20：00～21：00 | キックボクシング 参加費500円 |
|---|---|
| 水曜日 14：30～15：15 | 女性限定キック＆ボクシングフィット 参加費500円 |
| 土曜日 19：30～21：00 | グラップリング（寝技格闘技） 参加費800円 |
| キックボクシング 参加費 500円 | グローブとシンガード（脛当て）をつけパンチとキックを使って戦う格闘技です。基本の構えから学び、パンチの打ち方、キックの蹴り方、それらの防ぎ方を学んだあと、実戦ぽい戦いのゲームをやります。最後はミット打ちで滝汗！！ 安全に十分配慮し練習を行うので怖さはありません。 初心者向けのクラスです。 |
|---|---|
| 女性限定キック＆ボクシングフィット 参加費 500円 | 女性と小学生以下の男女が参加できるキックボクシングのクラスです。こちらは通常のキックボクシングクラスより時間も短く、よりフィットネス向けです。 リズミカルな音楽を聴きながら体を動かし汗をかきましょう。ストレス発散にも最適！！ 初心者向けのクラスです。 |
| グラップリング 参加費 800円 | T-シャツと短パン（長袖・長ズボン可）でグローブをつけずに行う寝技格闘技のクラスです。簡単に言うと道着を着ないブラジリアン柔術で、レスリングや柔道に絞め技と関節技がたくさん混ざっている格闘技です。海外ではとても人気のあるスポーツです。 受け身を習得でき、護身にもとても役立つので、個人的にはぜひ多くの方に参加していただきたいクラスです。 初心者～中・上級者どなたでもご参加いただけます。 |
※初めて参加される方は必ず事前にご連絡をお願いします※
クラスは素足で行ないます。
グローブやシンガードの貸し出しは
参加費に含まれていますので
ご用意する必要はありません。
ご自身のものをお持ちでしたら
持ってきて使用していただいても大丈夫です。
| 動きやすい服装 | ボタンやチャックなど硬いものが付いていないものの方が好ましいです |
|---|---|
| 飲み物 | 100円でミネラルウォーターの販売もしています |
| 汗拭きタオル | あると便利です |
| 軍手や手袋 | グローブの下につける方もいらっしゃいます。必要であればご持参ください |
| 身分証明書 | 初回に確認させていただきます |
| 参加費 | 現金・クレジットカード・各種キャッシュレス決済のご利用ができます |
| 初めての参加にはどうすれば良いですか？ | 初めて参加される方には事前連絡をお願いしています。このページのお問い合わせフォーム、もしくはメール、各種SNSのダイレクトメッセージより参加希望の旨をお伝えください。 |
|---|---|
| 運動経験が全くないのですが参加できますか？ | はい。もちろんできます。参加者の多くは格闘技経験はおろか、スポーツの経験もあまりないような方です。安全を最優先に皆さんに楽しんでいただけるようにとクラスの運営をしています。安心してご参加していただけます。 |
| 参加するのにいくらかかりますか？ | かかる費用は参加費のみ！グローブやシンガードなどは無料でお貸ししています。定期的に参加希望の方でスポーツ保険に加入したい方は年額2,000円ほどでご案内できますので、お気軽にお申し出ください。飲み物などはご持参ください。 |
| 女性でも参加できますか？ | はい。女性でもお子さんでもご参加いただけます。祝日などはお子さんの参加も多くあります。もし不安が多い場合、女性と子供のみのクラスを水曜日に開講していますのでそちらもご検討ください。 |
| 参加時に必要な物を教えてください。 | 動きやすい服装でいらしてください。少し狭いですが鍵付きロッカーのある更衣室もございます。必要に応じて飲み物や汗拭きタオルがあると便利です。 |
| 駐車場はありますか？ | 駐車場はありません。近隣にコインパーキングが複数ありますのでお車の場合、そちらをご利用ください。自転車・バイク置き場はあります。 |
