講師・HOLLY代表

　加齢とともに衰える体力、身体のバランス。そんな悩みを抱えているときに出会った「体幹トレーニング」
　体幹トレーニングは私を劇的に成長させてくれました。体幹トレーニングを取り入れてから、あらゆるスポーツの成績が大幅にアップしました。そして何より、ケガをしない身体を手に入れることができました。
　自身が体験した体型維持や運動能力の向上を多くの方に広めたい！と「体幹コーディネーター」という資格も取得しました。多くのアスリートやモデルさんが取り入れる「体幹トレーニング」
　ダイエット目的・運動不足解消・ボディメイクからあらゆるスポーツのアスリート、スポーツの成績向上を目指す学生さんなど、どんな方にも効果を実感していただけると思います。