皆さん、こんにちは！
ブログ更新の月曜日です！！
お盆休みも終え
昨日から通常通りのスケジュールで
レッスンを再開した
フィットネススタジオ1440です
昨日は体幹トレーニングから！
早速、参加者の皆さんから
「筋肉痛になりそう」と
悲鳴のような声がたくさん
聞こえました笑
久しぶりのレッスンだったので
軽めにしたつもりだったんですがね、、
また木曜日と土日のレッスンで
お待ちしております♪♪
さて、今週は水曜日14時から
まい先生のやさしいヨガ
土曜日13時から
みき先生のリラックスヨガ です
どちらも参加枠に
まだ空きがありますので
ご興味のある方は
ぜひご参加ください！！
下の予約フォームからスマホで2分！！
簡単にご予約いただけます
多くのお客様のご参加を
心よりお待ちしております♪♪
では最後に
先月、私が出場したハワイでの
ブラジリアン柔術の試合
そのハイライト動画が
YouTubeに上がっていますので
ご興味のある方は
ご覧ください♪♪
下にリンクを貼っておきます
