みなさん、こんばんは！！
ブログ更新の木曜日です。
またやってしまいました
気づけば木曜日！！
月曜日のブログ更新を
すっかり忘れていました！！
それもこれも花粉のせいだ！！
暖かくなってきたせいか
この一週間くらいは鼻がムズムズ
花粉症ですな
去年の晩秋の頃（11月だったかな）
なんとなく体調がすぐれず
いろいろと検査をしました
その時にアレルギー検査もしたのですが
びっくり！！
私はスギ花粉に始まりヒノキ
ヨモギやハンノキ！？ブタクサなど
一年中、植物の花粉症があることが判明！！
一番びっくりしたのが「白米アレルギー」！！
大好きなお米もダメでした！！
そんな白米アレルギーなんて
あることも知らなかったし
自分がお米を食べちゃいけない人間だったなんて
40年以上生きてきて
初めて知りました！！
どうりで海外に行くと
絶好調になれるわけだ！！
でも、そのアレルギー反応の数値の割に
症状が私の場合、軽く
何故だろう？と自分なりに推測してみると
やっぱり身体を動かしているからだな！！と
勝手に結論づけました
免疫？抗体？が付くのと
ヨガをやることによって
自律神経が整うことが良いのかな？
なんて考えています
（医学的根拠は何もないですよ？）
何が言いたいかって
「ヨガは良いよ～」ってことです
みなさん、ヨガやりましょう♪♪
ピラティスもやりましょう♪♪
来週11日水曜日は14時から
まい先生の「水曜午後のやさしいヨガ」
13日金曜日は10時から
Misako先生の「ベーシック・ピラティス」
12時からゆうか先生の「やさしいヨガ」
現在参加予約を受け付けているので
お時間の合う方は
ぜひご参加ください！！
花粉症の症状が少し軽くなるかも？？
