おはようございます！！
ブログ更新の月曜日です。
今年に入ってから
朝活よするようになり
毎朝、休みの日でも
６時には起きるようにしている
HOLLYでございます♪♪
習慣化してきたのか
もう目覚まし無しで
起きられるようになりました！！
今までは「一日24時間じゃ足りない」と
思うことが多くあったのですが
良いですね～！！朝活！！
一日が長く感じられます♪♪
そんな今朝ですが
スマホの天気予報を見たら
現在の気温「マイナス8℃！！？？」
目を疑いました！！
神奈川でこんな数字見たの
初めてかもしれません
昨日は雪が降ったので
皆さん、路面の凍結には
十分気をつけてくださいね！！
今週水曜日は祝日のため
夜19時からの大人BJJクラス以外は
お休みとなっています
お間違えのないようにご注意ください
さて、新しくヨガやピラティスの
インストラクターさんが
今月後半より新たにレッスンを
してくれることが決まっているのですが
また新たに、もう一人
レッスンを担当してくれることになりました
名前は「ゆうか」先生
基本的に毎週金曜日の
12:00～12:50の時間で
ヨガレッスンを開講してくれます
レッスン名と内容は
【お子さま同伴OK】やさしいヨガ
名前の通り、小さなお子さんも
一緒に来れる主にママさん世代向けの
やさしいヨガレッスンになるようです
このレッスンも事前予約制になります
現在ホームページは更新中
詳細はホームページの「ヨガ」のページで
ご確認ください。
それでは今週も
よろしくお願いします♪♪
